大师兄和阿牛陪着王不凡和二狗跑，王不凡坚持着自己提锁，不需要帮助。
二狗则拼命催促着王不凡，理由很简单早饭时间快到了。
于是王大官人自认为下了一个一生中最重大的决定，说道：“你们先走吧”
大师兄没有惊讶，而是用一种赞许的目光看着王不凡。
随后用手中的石锁在王不凡的屁股上一撞，说道“好样的”。
然后带着阿牛和二狗先走了。王不凡对自己下了这样一个决定是满意的，他甚至为自己的这个决定有些感动。
是的，是感动，如果不是感动为什么鼻子酸酸的会有一种要哭的冲动呢？
此时王不凡感觉两条腿象灌了铅，两只手掌被石锁摩得火辣辣的痛，手中的筋更象被抽走了一样，浑身的衣服都被汗水浸透，紧紧的贴在身上。现在王不凡的脑子中只剩下了两个字‘坚持’。
对了，还有大师兄说的话，这石锁就像是手中的剑，如果在和敌人战斗的最困难时刻你能松开你手中的剑吗？不能，决不能。
当王不凡跑回宿舍时，众人的早课已经结束了。所谓早课就是打一套简单的五行拳法。王不凡放下手中的石锁，知道自己没早餐吃了，就蹒跚着向宿舍走去。
刘大海和大师兄等人并没有走过来，都向食堂走去了。不过在大师兄看到师傅刘大海时，刘大海暗暗的向大师兄点了点头，然后转身走开了。
躺在床上的王大官人昏昏沉沉中被人偷偷的往手中塞进了两个馒头，王不凡坐起来一看是大师兄。王不凡眼光一顿，眼圈有些红润，眼睛中像是有什么东西要涌动一样，他忙把头向下重重的一低。这样一低头，王不凡便看到手中的两个白花花的馒头，一证，接着像是下了一个决心一样，然后向那馒头重重的咬去。
是的，他妈的，他不想再做什么任务和感情之间的选择题了。他只想拼命的享受这馒头，他只想好好的享受这一刻。
他拼命的咬着，拼命的咬着，直到呛出了眼泪……
上午，师傅刘大海带领弟子们练八卦掌，下午练习这套八卦掌的内功和心法。尽管这是王不凡的第一天训练，很辛苦。但王不凡还是一丝不荀的将所有课程都学完并且演练到位。
此时王不凡的表现和他的身份算是匹配。在别人眼中王不凡是一个倔强、执着、训练刻苦的弟子，因为刚从新晋弟子中选出，看到与外室弟子之间的差距难免会有情绪上的波动。只有王不凡自己知道，他是在自己的任务和周围人的感情之间做选择，他只有用训练来麻痹自己。
到了晚上，王不凡今天不饿，但还是睡不着。看到周围人都已经沉沉睡去，自己则翻来覆去的，脑子里总是清醒得很。
王不凡索性穿上衣服走了出去，他想练会武功。因为他发现只有练功的时候脑子里的东西才会少点。
记忆中前面的树林里有块空地，王不凡向那个方向走去。刚走到附近，突然里面传来“呵，呵”的练武声。
月光下，一条身影在那块空地上时而腾起、时而跃下，两条手臂象两条游龙般时而飘忽、时而劲猛。
他打的正是今天练习的‘八卦掌’。今天师傅教的时候动作比较慢，王不凡并没有发现这套掌法有什么出奇的地方。现在看到这套掌法在他手里演绎出来真是变化多端、鬼魅百出。
王不凡有些看呆了，直到那个人打完这套‘八卦掌’王不凡才想起来，我在这里偷看别人练掌不太好。借着月光看清了那人的脸，正是大师兄。王不凡想退回去，但脚往后一挪正踩在一根干树枝上。
“啪”一声清响，大师兄朝这个方向望来，王不凡不知是进还是退。
“是王师弟吗？你也是来练功的吧？”大师兄朝王不凡喊到。
“噢，我睡不着，起来随便走走”。王不凡忙答道，王不凡不知为什么心里有点怕见到大师兄。
“既然睡不着，咱们就一起练一下吧”大师兄的声音再次传来。
王不凡不好再退却，只能答到：“好的”然后走了过来。
“我在练今天师傅教的‘八卦掌’，你练得怎么样？来，也练一练看看。”大师兄亲切的说到。
“小弟练得不好，还请师兄指教。”王不凡不好推辞，客套的说了一下就把今天的八卦掌打了一遍。
大师兄看着王不凡把‘八卦掌’打完，摸着下巴想了一会，说道：“今天第一天学习，王师弟就能把这套掌法记得这么熟练，实属难得，不过……”
王不凡知道自己问题出在哪里。正如李郁所说的，‘八卦掌’和‘千叶掌’一样，都是强调柔中带刚的武功，而自己的协调性不足，所以自己打的这套掌法自然是‘刚多柔少’。
但王不凡还是象一个新弟子一样说道：“请师兄不吝赐教”
大师兄很满意，继续说到：“这‘八卦掌’讲求的是柔中带刚，虚中带实。”
果然，正如王不凡所想，王不凡苦涩一笑，答道“谢大师兄教诲。”
王不凡以为大师兄已经讲完了，忙谢过。
谁知大师兄又说到：“武当的功夫是以虚为主、以柔你为主，但你知道为什么虚？为什么要柔吗？”
这一下把王大官人问到了，王不凡忙正色一拱手道：“师弟不知，请师兄赐教”
大师兄道：“这虚共有两层意思；一方面他本身就是虚着，是吸引敌人注意力，比如‘西江望月’，前边