说起来，为了执行自己“男女队一同训练”的策略，体委高帅还特意想了个不错的理由——计时。
既然是参加比赛的跑步，那对时间的要求自然是必不可少的。于是男女4*4队的队员就互相单对单进行计时，来直观地体现出其当下的跑步水平。因为这主意在节省时间和了解实力及进步上都效果不错，还被班长介绍给了参加其他项目的同班同学。
“厉害啊体委！一石三鸟啊！”
“因为和女生一起训练只是你们的要求罢了。有什么心思等休息时再用，跑的时候就好好跑。”
面对孟刚（4*4男队队员）的夸赞，高帅只是淡淡地回道。
“了解！”
小胖精神满满地回道，然后就在四人同时进行的400米跑中华丽垫底了。
这也是预料之中的状况。孟刚虽然由于沉迷学习（...）而体格一般，但好歹身上没什么赘肉，跑起来自然要比风阻（...）和对地压强（...）都很大的小胖要快。
至于一马当先的自然是在田径队占据一席之地的高帅，而第二名则被叶落拿走了。时间上和体委只差了四秒左右，让后两名的孟刚和小胖都大跌眼镜。
“没练过就能有这么快...”
高帅疑惑地瞄了叶落一眼，自言自语道。跑的这么快，说明运动能力很强，然后人也长得很俊，听郭海说家里还有钱，这种程度的家伙，自己怎么从来都没有印象...不，应该说所有人都没有印象...
“好样的！”小胖气喘吁吁地走过来，很自来熟地拍了拍叶落的肩膀，“体委就很厉害了，你再这么厉害的话，我们说不定能拿第一呢！”
同样上气不接下气的孟刚也冲着这边竖了个大拇指，一脸很欣慰的样子。
“呵呵...”
还有空说我...本队的破绽就在你们俩身上吧，两个送分选手。
对于自己跑的很快这件事，叶落表示也在预料之内。由于身材属性大幅增加（见第一卷）的关系，自己的体重减轻了不少，身体也更具流线型（同时变成了肩窄臀宽的微妙体型），同时力量却没有同比下降，只是下降了些许，导致整体的速度加快了。
此外，跑酷运动也很锻炼体力和爆发力，变相地增强了自己在跑步时的速度与耐力。
“比起他来，还是在自己身上多下点功夫吧！”班长走过来，一脸严肃地扬了扬秒表——她是给孟刚计时的：“你可是比女生这边还慢啊！”
“不跑一下怎么知道...”孟刚耸了耸肩，“而且我和班长你这种运动达人没法比啊。”
“我只是时常有锻炼而已...算了，换人了。你们准备好给我们计时。”班长直接把秒表递给孟刚。
......
结果是，女生队有三位跑的都比孟刚快，唯一跑的慢的女生还是因为胸口的沉甸甸限制了发挥。
自觉尴尬的孟刚赶紧向体委讨教训练方法。高帅在和班长交流一番后，决定让他和小胖去跑圈锻炼——孟刚的问题是后劲不足，小胖的问题是全是问题——自己则是和叶落再自由练习几次，熟悉一下“跑一整圈的感觉”...直白点说就是怎么控制速度和分配体力。
普通学生对这些运动项目不感兴趣也是可以理解的。放学后留校进行多次的训练，还要每次都与自身的怠惰与疲惫较劲，很少有人会‘自找没趣’。不如把时间用在电脑/电视/手机上...大多都是这么想的吧。
但叶落不在这‘大多’的范围内。他觉得能有一个好理由在学校跑道上锻炼也是件不错的事，毕竟跑酷也好阻止恶行也好没有体力都是不行的。
但也不能锻炼到极限，自己今天还有事要去做。
于是，在一同训练了半个多小时（包括中间的休息）后，叶落就随便找了个理由告辞离开了。至于目的...自然是里的防身武器了。为此他还特意买了新假发...衣服就没办法了，他的休闲装还在爱丽丝家里挂着呢。
......
换衣服的地方很好找，那就是房顶。
只要走到房顶中央的位置，就不会被下方的视线观察到了，但下去的时候要注意点，否则挂到哪里就会受伤。
今天他换上的是硕果仅存的一套男式休闲装...无需担心胸部的问题，因为他今天是要配合新假发和飞机场（...）来改变自己的形象。
因为在这个时间开【形态变化.胸部】就是作死啊，回家后难道要每次去上厕所还有吃饭时都穿外套吗。
换装完成后，叶落的新形象是这样的：
垂至耳后的短发，长长的刘海遮住了一只眼睛和眼角的泪痣（掩盖住了面部最明显的特点之一），腰间额外系了一条腰带，左右腰分别挂载了一个挂袋，其内分别是甩棍和折叠刀——放在不同的方向是为了方便识别。最后，胸前是一马平川的飞机场，身材也因为衣服相对宽松而看不出来。
不客气的说，很多人认女生都是凭面部的明显特征和身材的。而现在，任谁也没法直接将这个脸很漂亮但身材很残念的短发‘女生’与那个身姿诱人、容貌秀丽的‘叶纸’联系到一起。这就是自己想要的效果。
然后...就是防身用具的测试和练习了。
首先是快速拔出。嗯...甩棍是这样甩的，还是这样甩的...这样更适合用力...
......
【一直练到天黑，你真是玩的很开心啊。】
“怎么能叫玩呢...！明明一直是在练习...”
【关于你