或许是被灵气洗涤了身子，姜云凡学任何东西都非常的快，那些招式只需要陈半仙示范一遍，他便能够记下来讲每一套动作的要领就是了。
难的就是打坐，按照陈半仙的说法，入了定之后，人的魂魄将会离体，然后吸纳天地精华，日月光辉。而身体却会得到休息，但是周围的一切事物都能够尽数落在心中，这就是在睡梦中修炼，修炼中休息。
一晃过去了七天，一开始时姜云凡还有些不大习惯这孤僻的生活，但到了后面两天的时候，却感觉这生活恬静休闲，到不失为一种享受。
天还没有亮，姜云凡坐在那颗大榕树下，如老僧入定，脸上一片安详……他睡着了，对的，他是睡着了。这些天陈半仙不让他上床睡觉，只让他打坐，他还自学成才的练就了这身难能可贵的功夫，打坐睡觉。
然而，在天有些蒙蒙亮，看什么东西都还显得模糊的时候，他的脑海里忽然也闪过了一道光，然后他感觉他的身子忽然间变得舒适起来，被灵气洗涤过的毛孔像是学会了呼吸，微微的张合着，将清晨中清冷的空气过滤之后吸进了他的身体。
他的身子一下子挺得笔直，这不是他大脑指挥做的动作，而是身体的自然反应。
然后他看见了，看到了陈半仙描述过的那曼妙的世界，周围有风，风中有水汽，水汽映着光，光射入他的眼，眼能观万物。甚至他的眼睛看不到的地方，如后脑勺他都能够看得清清楚楚。
其实那不是真正看得见，而是一种感觉，但感觉到的事物与现实确实是一样的。就像陈半仙，眼睛什么都看不见，却像是什么东西都能够看得见……看东西不是一定要用眼。
清晨第一缕阳光投射进破庙的院子，姜云凡缓缓的睁开眼睛，神色平静，脸色如常。
三长两短的呼吸了七次，他没有用手撑地，身子便慢慢的站了起来，身子先轻微的摆动，然后手上的力道开始一点点的增加，身子摇动的幅度也越来越大，三分钟后，他每打出去一拳，都能够听到“呼呼”风声。
《擒龙拳》，这是陈半仙这段时间教他的拳法。
“吼！”
一声断喝，姜云凡一拳打在了一颗约莫碗口粗细的榕树上。
没有反应，榕树连晃动都没有晃动一下。
姜云凡没有理会，就像是刚才的那一拳只是随意的打出。深吸口气，慢慢的将拳头与脚收了回来。
“喀嚓！”
忽然间，一声清脆的断裂声传来，然后被姜离打的那颗榕树轰然倒塌。
“不错，打坐已经可以入定，《擒龙拳》已达五重境界。”陈半仙一直坐在那颗百年榕树的下边，当然知道姜云凡的动作：“七天的时间而已，你确实是天才，收拾一下下山去吧。”