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妙笔阁>玄幻奇幻>绝世毒医:腹黑小农女>93.第93章 魔鬼训练(4)

安浅兮从昏迷中醒来,已经是傍晚,睁开沉重的眼皮,动了动酸痛的身体,身子的不适让她倒吸一口凉气。

肚子很不争气的叫了起来,草席的另一边,宇辰听到了动静,端着一碗温粥过来,道:“小姐,喝点粥吧!”

接过来抿了一口,温度适中,刚刚好,安浅兮小口喝了起来,一碗见底,才觉得有点力气。“下去吧!去看看他们怎么样了。”

“是。”宇辰下去。

安浅兮下了床,把鞋子穿上,拿出一枚洗髓丹,毫不犹豫的吞了下去,洗髓丹的疼痛,比想象中的要强一些。

浑身的骨头,像是被人硬生生的拆下来一般,卷缩着身体,咬着牙齿不让自己发出丁点声音。

体内的污渍被排除,经脉被重造,整个过程,就像过了一个世纪那么长。

山鸡清鸣,天际破晓,安浅兮身上已经换下干净的衣裳,洗髓带来的效果,体内一片清凉。

“小姐,你可算醒了,都快把我们给吓死了。”语琴顶着黑眼圈,惊喜的跑过来。

“我这不是没事,让你们担心了。”安浅兮有点愧疚,这个世界,不只是只有她一个人,也会有人为她担忧、心疼。

“醒来就好,来吃点饭吧,别饿着。”安清轩直接把早饭端过来。再怎么故作轻松的语气,也化不来那浓重的忧色。

“你们也吃,都这样看着我,让我怎么吃啊。”安浅兮接过饭碗,苍白的唇色弯起一抹幸福的笑意。

吃完了饭,又开始新一天的训练。

两个月后,夜以继日的训练,也让大家的实力提升不少,安浅兮灵绿境巅峰,语琴语兰都到了灵橙境巅峰,宇辰到了灵黄境中期,安清竹灵赤境中期,安清轩灵橙境初期。

安浅兮毫无形象的坐在地上,气喘吁吁,从当初十圈,两个月内,增长到二十圈,身上每人还负重两百斤的铁砂包。

瀑布的击打已经没有多大的用处,下午安浅兮教她们打太极。

“小妹,这动作慢吞吞的,有什么用?人家来打我们,我们没出手就已经被人打死了。”安清竹是个粗人,修炼了也改不了粗人的毛病,这种以柔克刚的太极,在他眼里,就像小孩子乱耍一般。

“大哥,你别小看这太极拳,天下之至柔,驰骋天下之至坚,练太极拳不仅能强生健体,还能使得身体的柔韧度提高。”太极的好处,不是三言两语就能解释得清楚的。

“小妹啥时候会做没有用处的事情,让练就练。”安清轩不复往日那种白面书生的样子,麦色的皮肤,高大的身材,简直就是闺中少女的梦中情人。

最最最重要的是,那完美的八块腹肌,俊美的脸庞,连语琴和语兰见到了都脸红耳赤,还是隔着衣服看的。

“知我者二哥也。”安浅兮欣慰了一把,不浪费她对他们的一番苦心。“明天不跑步了,我看你们的实力也增长了不少,明天进行实战练习。”

安浅兮一声令下,然后淡定的去吃饭。


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