跑步是有氧运动，如果你还在发育期可以增高的。早晨空气清新，跑一会儿步，会使人情绪饱满；晨跑会使全身各器官功能提高到较高水平，并能提高一天的新陈代谢率。
正值大早晨，赵境觉得，作为他们的教官大大，他有义务让他们开始崭新的一天。
赵境说完这句话之后，几个人没有一个愿意付出行动，去履行赵教官的命令。
“你们是想被遣送回家吗？”赵境沉声道。
几人面面相觑，似乎想到了什么，于是开始放下手中的物件，逐个从赵境身边路过，跑下楼去了。
办公区的天师们，看见楼上跑下的队列整齐的人马，纷纷注目而视。
“这是要干什么？”
“他们是来我们局参加培训的那几位吧？”
“什么那几位，就是几个纨绔分子而已。”
“对，前几天我们忙得要死的时候，这几个家伙天天在顶楼躺尸，有一次我上去拿文件还看见他们在斗地主！”
“这么闲，真是恶心！”
天师局的闲散天师们，似乎真的一点事情都没有，还有心情围成一团，调侃这群特训生。
赵境和梁彤慢吞吞路过时，办公区那群天师，纷纷起立，一起看向赵境。
赵缘缩了缩身子，把脸埋进爸爸怀里。一下子被那么多人看着，赵缘有些慌张。黑猫当即站起来，理了理自己的领带，一副领导微服出巡的模样。
“嗯？”赵境停住了脚步，问：“你们在看什么？”
“看你！”一名腰间别着五张符箓的天师说道。
“看我干什么？”赵境满头大汉，然后走近旁边的一个妹子。
那妹子是一位六符天师，她面对着赵境，脸色通红，看得出来那是一个叫春心荡漾，暗送秋波，她神色娇羞，语气仰慕地道：“因为你是英雄啊！”
赵境笑了起来：“英雄？”
“是的，我们都知道，那天跟旱魃战斗，是你一个人将旱魃打败的，当时可是连云大天师和柳局长都束手无策。你的事迹，已经传遍了我国各地的分局，我太崇拜你了，英雄！”那个妹子说完，连忙拿出一张自己的修过的照片，递给赵境，“麻烦英雄帮我签个名！”
赵境一脸深沉，接过笔，在照片上大笔一挥，留下了一个大写的签名，然后扬起头颅，拂袖而去。赵境还从来没有装过，那么大的逼，真刺激，真爽！
六符天师妹子狂喜，低头看手中的照片，然后笑容逐渐凝固。
照片中，她p得漂漂亮亮的脸蛋和身材，被“赵境”两个大大的硬笔字全数掩盖，而且这两个字的书法，写得真的很一般，一点也没有明星风范。
……
天师局各种设施应有尽有，内设一个足球场，几个篮球场，还有一条标准规格的跑道。
而此时，赵境和梁彤就站在跑道的起跑线上，其余五个人，正在卖命奔跑。五十圈，四百米一圈，他们要跑上两万米。
赵境看着狂奔的几人，体力超群，竟然遥遥领先其他几人的，是女中豪杰花笑笑。
他张了张嘴，有些发愣。这群人都是魔鬼吗？他不过是想弄个下马威，打压打压他们的气焰，没想到这群家伙真的豁出命去跑。
眼镜娘梁彤抬了抬镜框，有些担忧地问道：“赵……赵教官，你真的要让大家跑那么多圈吗？”
赵境擦了擦汗：“跑步结束后休息一会儿，用早餐、上班，不仅能增强体力，还能使身体灵活、思路敏捷，有助于提高工作效率。”
“而且有些研究发现，在早晨锻炼的人比那些在其他时间锻炼的人更可能会坚持一个计划，晨跑有利于良好生活习惯的养成，很多朋友都把晨跑作为养成早睡早起习惯的手段，为什么不趁此机会建立一个晨跑的良好生活秩序呢？”
赵境一本正经地胡说八道。
没想到梁彤也一本正经地点了点头：“嗯，对，我也有看到过这样的说法。”
“对，就是嘛，就要这样跑！”
赵境带着赵缘，玩了几把刺激战场，然后发现几个人竟然如数跑完了圈数。
牛逼，你们还是人吗？
赵境不动声色地收起手机，站了起来，藏起了蹲着的不雅形象。
“嗯，看来你们都是可造之材！我决定不遣退你们了！”赵境说道。其实，赵境并没有遣退他们的权利，他只是负责教导这几个人道法，让他们能够利用道法进行斩妖除魔的工作。顺便提升一下这几个家伙，从他们身上多榨取几个勋章和一些奖励。
“我……我们合格了吗？”花笑笑喘着大气道。她是最先完成任务的人，此刻站在赵境的面前，气喘吁吁道。
“勉强吧！”赵境点了点头，然后花笑笑就倒了下去。
云庭现在也像没了半条命，他站在赵境面前，狠狠往地上吐了一口口水。“呸，什么灭魃英雄，你要真的想教我们东西就赶紧的，显摆什么官威。”
铁英熊拉了拉云庭的手臂，示意他不要胡说八道。但云庭，此时已经有些失了智，忘记了自己对赵境的忌惮，直接就说出了内心的想法。
任帝这个娘娘腔，竟然也附和云庭说了一句：“我同意，你以为这样就能让我信服，这未免太过小儿戏了。”
老实人李定国道：“你的手段太稚嫩了！”
梁彤的表情有些复杂，她如何不知道，这群人之前都是他们自己团队的佼佼者，现在怎么可能甘为同龄人之下。这些，便是他