妙笔阁>都市现代>医武狂兵>第347章 摸骨

沈阳走到苏瑾面前,笑道:“苏瑾,你不用检查的,你学武也是没有问题的。”

“啊?为什么我不用检查的?”

“是啊!为啥瑾姐姐就不用检查的?你刚才是不是故意要摸我哦?”杨玉也是脸红的嬉笑道。

“咳咳,请相信我的人品,可以不?”

沈阳翻了翻白眼,自己哪有故意想摸!只是顺便摸一下好吗?

“事实是,之前给你检查身体的时候,我已经顺便看过你的根骨了。”沈阳对着苏瑾尴尬笑道。

“哦~原来你早就偷摸过我瑾姐姐了,你真坏!”杨玉心里有些发酸的愤恨叫道。

苏瑾则是脸色涨红如血,难道,自己在沈阳面前,真的透明化了?

这家伙,当时不是说,不该看的绝不看么……

“好,现在我就教你们一点基本功吧!”沈阳眯眼一笑,“唔,我们从扎马步开始!”

“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。

“两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。”

“胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。”

“含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。”

“虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。”

“玉玉,我的话你没听清?把你的胸收起来,别往我这边挺!”

“人家太大了,收不起来嘛!”杨玉一脸委屈的叫道。

“……”


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