从湖水中游上岸，戚长阵赶紧运功驱寒，那湖水难以置信的冰寒，几乎让戚长征差一点就gg了。
寒冷刺骨，犹如刀割一般侵蚀在他的皮肤，哪怕已经离开了湖水，他依旧感到一种难以抵挡冰冷。现在最好的选择就是一动不动，现在是修炼长生诀的最好时刻，整个人身体周围有着浓郁骇人，宛如实质般烟雾状的天地灵气气。
这里一处洞天福地，天然的修炼场所，这个地方简直就是一个超级修炼作弊器，哪怕是一个凡人，不会修炼也无所谓，只要一直在这种环境中生活，久而久之也会比一般人强出很多很多。
在长生诀的运转下，现在周围的天地灵气不断在戚长征的全身渗透，按照长生诀的第六幅和第七幅图的心法描写，天地灵气转化成内力，而后渗透入全身各处。
此时此刻，戚长征的全身肌肉纤维正在蜕变着，这种效果非常搞笑，甚至连每一个细胞都不断蜕变着，发生着一般人根本无法明白的变化。
这种变化，自从在进入神秘宫殿后就开始了，特别是在观看了星罗图谱后，那是一种自动的运转，不受戚长征控制。
陡然，戚长征猛然睁开眼睛，两道厉芒射出，骇人之极，气质发生了非同凡响的剧变。
“这种感觉实在太美妙了。”
“了不起，实在是了不起，练精化气，阴阳平衡，加上这一方生气的水火福地，简直不要太好”
戚长征喜悦之情溢于言表，双眼放光，这是一种前所未有的感觉，过去练武虽然要修行内功，可是大部分时间都是在修炼外功，可是他现在才明白，一个气功高手，理想状态就是这样的感觉，然他现在感受到了。
这是全身一体的感觉，柔韧力量、灵敏强横等等，所有的一切都完美和谐地融入一体，一切皆在戚长征的掌握之中
掌控，现在的戚长征就是这样的感觉，他第一次感觉到了原来身体可以这么运用，效率可以这么高。
这一刻，戚长征才明白以前的自己有多笨，不管身体锻炼地再好，力量再强，骨胳再坚韧，可是只能够去拼拳脚也是无用、
以前的戚长征不断训练柔韧性，本意想要更加轻松地控制任何行动，可是结果是力量和速度根本无法兼得，就算勉强做到了，灵敏度也会下降的厉害。
然而经过这般蜕变，如今的他的柔韧坚韧已经达到自己所认为最完美的地步，接下来就是一步步地往上攀升了。。。。
“对，我感觉自己无极限”
第一次明确感觉到了修行无上限，戚长征的心境拔高了不知多少，有一种豁然开朗的感觉，他的身体各种属性已经被一种奇特的“程序”完美链接在一起，他攻击一拳出，全身力量都完全可以聚集于一点，效果惊人，果然对身体掌控力达到一个全新的地步。
“不知道那股精神力的主人什么时候来，不过现在是我提升修为的绝佳时机。”
心中打定主意，戚长征决定一鼓作气，就在这一处洞天福地中好好修行，竭尽全力提升到另外一个级别，已准备未知的战斗。
如果是过去，在面对未知的危险时，戚长征绝对不可能守株待兔，更不可能以静待变，但是他现在却对自己的修为很有信心。
确实如此，现在的戚长征就战斗力而言，已经超过了600，这个战斗力暂时还比不过初来地球时的拉蒂兹，但是却可以赢那个时候的孙悟空和比克。
注意，此时的戚长征还没有使用基因药物，血脉之力还没有暴涨，一旦暴涨，此时的戚长征恐怕在战斗力上面已经超过克林一行人了。
不得不承认，修炼确实需要条件，功法是一方面，训练设施是一方面，药物是一方面，当然，这种求之不得的绝佳场所也是一部分。
戚长征闭上眼睛，耳朵捕捉着极速坠落的水。
陡然，他的身体犹如飘叶一般一晃一飘，竟然不自主的漂浮起来，好似空中的一叶羽毛，又似一粒灰尘，就那般轻易而据的漂浮起来，舞空术自成
他的身体越飘越高，不知不觉竟然一下子飘到了比原本下坠的位置还要高，忽然，舞空术失效，戚长征下降的恐怖速度有些夸张，好似一颗闷雷，朝着湖水冲了进去。
可以忽然又减速，然后又加速，戚长征的身形再一晃，竟然速度又加速，时而极速时而缓慢，真的像一根羽毛，戚长征的降落竟然没有丝毫的风声和响动。
一直闭着眼睛的戚长征陡然睁开了眼睛，犹如利箭一样，直射海岛地面，纯粹的直线路径，这一次响应非常剧烈，连带着空气都产生的尖锐呼啸声。
完全是一种自杀的动向，此刻的戚长征根本没有施展任何一种身法，当他落地的霎那，整个人却犹如猫咪一样轻巧落地，十分惊人，他单手微微一撑地面，脚部的肌肉以及手部的肌肉就那样简单的一个卸力，整个人如深水炸弹一般俯冲的压力竟然就这样被轻松完全卸去。
不敢想这份力道，这份灵巧，就光是这份瞬间卸力
“果然，全身每一处肌肉我都可以控制入微。”秦羽看着手掌，一脸的喜色，如果赵云兴在，他就会完全明白秦羽这一招是如何的厉害，这也是赵云兴理想中外功极限，可惜赵云兴数十年来却一直无法达到这个境界。
简单的双脚以及手部肌肉，就可以卸去如此俯冲力，这对肌肉控制力简直到了一个极限地步，又或者说肌肉的强度已经远超一