尽管告诉自己一定要振作，可就是无法往坏处去想。
起床后安慰自己的“今天一切都会变得更好”，到了脑海里却不由自主的变成了“今天一切都会变得更糟”。
可是好多人，只是有些情绪低落，便说自己抑郁了。
这样无病＂she＂的人越多，就会越导致社会大众对抑郁症产生错误认识。
同时，一些根本不了解抑郁症严重性的人，所说的话也都在往抑郁症患者伤口上撒盐：比如觉得抑郁症没什么大不了的、觉得得抑郁症的人都是矫情——更有甚者，甚至会问他们为什么不开心起来。
真是“何不食肉糜”。
当他们不想开心起来吗？就是没办法做到才叫抑郁症啊！