早上醒来，叶风坐在自己的床上，拿出自己的炼体功法，看了看，深吸一口气，在心里说了一句，“开始吧。”
他翻来功法，按着功法的指导，慢慢进去状态，渐渐地他的身体开始发热，虽然有点难受，但是这是好的，这正证明他在提升，他的体功正在提升，他心里也在默默高兴。
时间过得很快，突然宿舍的门被推开。
“大哥，大哥？你还在这干嘛啊，赶紧去教室，你迟到了两个时辰了。”燕宁跑到宿舍对叶风大喊到。
叶风听到后，收回功法，应了一声“嗯，你先去吧，我一会就到。”
一会后，叶风到了教室，全班人都看着他，夏侯茗瞅了他一眼，又低下了头。
“不好意思，老师，我刚才修炼有点过头了。”叶风对老师说到，面部带着歉意。
“没事，去你的位置吧。”老师没有过多问，因为他知道叶风是一个自行修炼的好苗子，所以他没有怪他。
叶风回到位置。看了看旁边的夏彩旗，笑了笑。
“叶风哥哥，你怎么才来啊，我还以为你逃课呢！”夏彩旗嘟着嘴说到。
“修炼有点过头了今天状态很好，我感觉我有突破，可能是昨天。”叶风说着突然停住，他不想彩旗知道昨晚的事，要是让彩旗知道，那她还不得跟陈方闹翻天啊。
“嗯？昨晚怎么了？”彩旗问到。
“额，没事，就是昨天我吃的那么多，吸收多了，修炼可能就变好了吧。”叶风实在没法再找个更好的理由了，只好说出这么个不合理的话，但是叶风的话夏彩旗通常都会信的。
“这样啊，好吧。”夏彩旗疑惑地看了看叶风，就转过头，看着老师。
“好，今天我们就开始基础的修炼了，相信你们都会自己炼体吧，那今天我就教大家另一种炼体的方法，这种炼体跟你们的相比更高一层，这种炼体属于深度练习，如果按你们平常的炼体术，可以随时中断，但是这种是进去深度修炼，如果强行停止或被强行停止，都会被反噬，对自身伤害是很大的，所以在用这种方法时，一定要记住在没有人打搅的地方，避免这种不必要的伤害。”老师说了深入炼体的要求，就开始自行师范了起来，但他并没有进去状态，因为这就像他说的，进入状态，很快是出不来的。
全班人都渴望变得更强，都听的非常的认真。
“接着，在你们平时炼体的基础上，向深处挖掘，感受，炼体气息的轨道，只要抓住正确的轨道，就说明你已经进去深度炼体了，找不到正确的也不会有影响，只有渐渐地找到方法就行，好了你们都试试吧。”老师吧方法给他们说了之后就让他们各自修炼，并给他们每人安排了一个房间，以免其他同学的干扰。
他们各自进去了各自的房间，叶风的房间跟夏侯茗的房间是挨着的，他们各自看了一眼后，就各自进去自己的房间。
房间里只有一个圆台，上面似乎还散发着冷气，似乎对快速进去状态有所帮助，叶风也没有犹豫，直接就坐到了上面，然后拿出他自己的炼体功法，翻来后，还是修炼，他赶快就进去了潜性炼体，然后他跟着老师教的方法，努力寻找气息的轨迹，可是他完全找不到任何轨迹，心里突然有些焦虑，突然，从隔壁传来轻微的轰鸣声，叶风才发现是控制周边气息的轨迹，他感受周围，发现气流的流动，他努力抓住气流的流速，方向，轨迹，渐渐的他找到了感觉，他也感觉到周围的轻微的震动。
“太好了，太好了，没想到这么简单。”叶风心里暗喜，但是就这一下走神让他感觉不舒服，看来老师说的没错，一点都不能走神。
时间慢慢流逝，不知不觉四个时辰已经过去了，叶风也渐渐回过神来了，他站起身走到门口，打开门，班级里的同学都早已出来了，他是最长的一个。
“大哥，你是不是在里面睡着了？我们等了你好长时间了。”路甲说到。
“额……这种感觉让我很舒服，可能弄的时间长了，不好意思，让你们久等了。”叶风说到。
“叶风，你这次感觉怎么样，感受。”老师问到。
“很好，我很喜欢，感觉比平时要好很多。”叶风摊开手看了看自己，已经是一身汗了。
“嗯，这才是最正确的，最好的结果。”老师点了点头说到。
这个老师看上去上了年纪了，对这种结果能够看出来。
课也早都下了，叶风跟着同宿舍的和彩旗去灵餐厅吃饭，在路上他们他们讨论自己这节课的心得，各个都很开心，因为每个人都有收获。
“叶风哥哥，你今天真的很在状态啊，也是第一个被老师夸的人，真厉害。”夏彩旗笑着对叶风说，脸上露出喜悦的表情，因为她真的很希望叶风能够变得很强，这也是她最想看到的。
“是啊，这种感觉真的太舒服了，想想，要是咱们没有进入潜龙院，那得丧失多少好处啊，哦对，你今天怎么样。”叶风看了看彩旗，然后说到。
“我啊，今天差不多吧，倒数第三个出来的，夏侯茗倒数第二个，但是，她出来好久你才出来的。”彩旗说到。
“嗯，那你也很不错啊。”叶风说道。
他们到了灵餐厅，坐在常做的位置上，他们都为了款待自己，都为自己定了最好的饭。
就在他们吃的正开心的时候，叶风最不喜欢的人刚好从他们身边走过，并且坐在