赵成龙费了九牛二虎之力，几乎吃奶的劲都耗尽才跑下二十公里，这一下子把他给累得差点咽气。在女神面前许下了海口，不坚持到最后，那不是前功尽弃了吗？他回到宿舍，躺在床上，就动都动不了，感觉自己的身体都不是自己的。装逼，也得要有装逼的本钱，就赵成龙的身体，不把他累死，已经是万幸的了。
苏蔓嫣一想到赵成龙累成一条狗似的趴在地的模样，心里就特别的高兴。
陈佳瑶道：“小苏，我算是见识到，什么叫做最毒妇人心了，看你的得意样，我就知道你从来都不让别人好过，天生的小魔女一个。”
苏蔓嫣笑道：“瑶瑶，你才知道呀？你一直都应该知道的，我的志向呢，就是作弄一切能作弄的人。我的人生最大的快乐，那就是作弄人了。我觉得这样，特别有成就感、瑶瑶，你不觉得吗？”
陈佳瑶摇头道：“我句话，我可提醒你了，不作就不会死、、、？”苏蔓嫣撒娇，道：“瑶瑶，连你也这么说我、、、、”说着伸手就去挠陈佳瑶敏感部位。
“呀、、、”一声惊叫，陈佳瑶吓了一跳，道：“苏蔓嫣，这么多人呢，你找死呀、、、、”说着两人你挠我，我挠你，嘻嘻哈哈闹在了一起。幸亏是在宿舍，要是在外面，男同学们恐怕要大饱眼福了。
男生宿舍，赵成龙累得动都动不了。黄忠在一旁却是打了鸡血似的，道：“龙哥，你今天实在太威武了，居然连二十公里都跑下来，而且还是名列前茅呀。”赵成龙心里不爽，要不是身体动不了，都想踹他一脚，有气无力的说道：“什么呀，你当我愿意吗？我这可都是被逼的，要不是为了在陈佳瑶面前表现一把，你们以为我赵成龙会干这样的傻事吗？”一想到今天累得这么惨，都是杨是非从中挑唆，气就不打一处来，说道：“你们给我听好了，那乡巴佬实在是太可恨了，处处与我作对，你们给我想想办法好好整治他一番，要不然我们还怎么在学院里立足？”
两人一听，都安静下来。黄雨道：“的确，太可恨了，龙哥你好歹是京都四大恶少之一，想当初，在京都横着走，有谁敢不服，现在倒好，居然让他骑到您的头上拉屎，实在是太可恶了，这口气我咽不下去，龙哥，你说吧，有什需要我们兄弟帮忙的，我们绝不含糊。不出这口气，我们以后还怎么在京都混！”
赵成龙道：“黄忠平时就你电子多，你想想主意吧？”
黄忠深思了片刻，道：“龙哥，我想到了、、、、、”
“哦、、、”赵成龙人心头一喜，抬头看着黄忠，急问道：“快说说，你有什么主意？”
黄忠看了看，宿舍里的同学都去冲凉去了，便说道：“现在不是军训吗？军训里不是有一条浪费粮食可耻吗？咱们就从这方面入手，倒能准让他吃瘪、、、、”赵成龙听了之后，觉得黄忠说的倒是可以一试，点头同意道：“不错，这太好办了，明天咱们就好好让他出出丑、、、、”一想到杨是非吃瘪的样子，赵成龙一下有了精神，赵成龙在两跟班的搀扶下也去冲凉去了。只是赵成龙实在没力气，要是没人搀扶，估计走几步都走不动。
第二天，早上，起床，跑完早操，就到食堂吃早点。军训，早上没有太丰盛的早餐，有的只有馒头。每人五个馒头。为了不让学生浪费粮食，食堂里有教官监管，每人必须吃完馒头，若是有浪费的，必须严肃处理，直接扣操行分五分。所有的军训分值也就二十分。这一下子扣了五分，基本上就挂钩了，军训不合格，就有直接除名的危险。
所以，每个学生，都不敢浪费粮食，将自己的伙食全部消耗掉，就是自己吃不下，让别人帮吃了，那也是允许的。
早上，排队的时候，赵成龙四人就向林天一靠拢过来。赵成龙排在杨是非前面，他先将馒头领了，就站在一边，等着，然后杨是非领了馒头之后，黄忠突然从后面上来，伸脚到杨是非面前，想要将他绊倒。可是悲剧的一幕发生了，杨是非并没有被绊倒，反倒是黄忠他自己，脚背上，被杨是非狠狠地踩了一脚，疼得他当场差点没把杀猪般的叫声叫出来。
可这时候教官在门口，他自己有错在先，让教官知道了，他反而理亏，说不定被重罚！没办法吃了亏，他也只能忍下。
黄忠失败，黄雨又上，故意走过去，和赵成龙打招呼，实际上是走近了，仗着自己的力气，推了杨是非一把，将杨是非推的差点摔倒。杨是非脚步沉稳，在要撞到赵成龙的时候，突然闪到了一边，手中盘子空了。馒头散落了一地。
这时，黄忠大喜，急忙上去，对每个馒头都有意无意的踩上那么一脚。为了恶心杨是非，他可是故意将自己的鞋子弄得脏兮兮的，这一踩，本来白白净净的馒头，顿时就变成黑馒头，鞋印上的泥土都沾在了馒头上。
赵成龙一见大功告成，心中大喜。大声叫道：“哈，杨是非，好你个杨是非，这次你可倒大霉了！教官，不好啦，有人浪费粮食？”
杨欣悦在门口，一直留意着里面，听到赵成龙惊呼，就走了进去，道：“怎么回事？”看到地上的馒头，邹眉道：“这是谁干的，谁在浪费粮食？”赵成龙指着杨是非得意的说道：“教官，我举报，杨是非同学他嫌馒头不好吃，故意散落在地上，教官，他这是在浪费粮食，歧视农民的劳动成果。教官，你要严厉的