无风带，鲁斯卡伊那岛。
经过了一夜的休息，第二天，东方刚刚泛白之际，雷利已经起来，接着将自来也和香克斯叫起。
不多时，雷利三人来到森林之中，他看着自来也笑道：“我知道你对霸气有着一定的修炼，只不过并能够一路坦途，如今正是遇到了瓶颈。我也不能给你多少建议，只是在见闻色的修炼方面，你最好能够将自己逼入死路，这样才能够在绝境中爆发。
至于你的武装色霸气，虽然你的身体强度已经够了，但是武装色霸气并不是单纯只需要强悍的身体，而是还需要一定的锤炼，简单来说，就是挨打。”
闻言，自来也点点头，他也知道这个问题，但是因为人的趋利避害的原因，让他很难让自己受伤，现在听到雷利的话之后，他这才意识到实力并不是轻轻松松，吃吃饭，喝喝茶就能够提升的。
于是他开口说道：“多谢指点，接下来雷利大叔你就指导香克斯吧，我自己一个人先行摸索一下。”
“如此也好，你的体魄是我见过的人之中数一数二的，若是没有强大的打击，恐怕难以见效，但是我指你一个地方，在这座岛的中央深处，那里有一个水潭，一分为二，一面寒冰刺股，常年不化。
一面潭水温度十分高，一般人难以承受，包括香克斯和我在内，都无法承受下来。
而你的体魄我估计可以，当然我只是建议，如果你愿意的话！”
雷利笑了笑说道，眼睛之中散发的光芒顿时令自来也吃了一惊。
跟在罗杰身边，征服大海的雷利竟然露出了这样的表情，可见那潭水应该很了不得才是。
闻言，自来也微微一笑，那就好，只要有效果，痛苦而已，没什么大不了的。
说完，他转身离开，先和罗宾打了一声招呼后，让她不要离开大白树的范围，这才安心前往。
大概半个小时，自来也终于找到了雷利所说的潭水。
只见那里一面泛着红光，热气不断的往上喷发，沸腾不已。
而在另一面的潭水却是满是寒霜，水面结起一层薄薄的冰，还未走近，就感觉寒冷刺骨。
见状，自来也先是发动仙人模式感知一下之后，顿时，他就感觉到这里面竟然含有大量的自然能量，而且越往下，潭水所蕴含的能量越多越精纯。
“真是个好地方啊，只可惜一般人没这个福气啊！”自来也由衷的叹息一声，肯定的点点头赞叹道。
说完之后，他慢慢走近，先是伸手触摸了一下冒着热气的潭水，顿时，滚烫的潭水将他的手指弄得通红。
他赶紧拿出，喃喃自语道：“以我的体魄，就算是开水也没问题，怎么会让我感觉到心悸呢？”
确实，他刚刚感觉到这股热力并不是像普通的水一样，而是热力会直接钻进身体之中。
接着，他又走到旁边的寒潭，再次伸手触碰潭面的冰，瞬间，他的指头顿时结成寒冰，被冻住了。
同样的，也是一股寒冰之力钻进身体之中，而且是那种能够立刻感受到的能量。
望着这离得十分近，但确实截然不同的两种能量的潭水，自来也心里大震，只见他脱掉衣服，接着发动仙人模式，顿时五色脸谱骤然出现。
他慢慢走向滚烫的潭水，直接纵身一跃，跳了进去。
顿时，潭水周围的热力不断的涌现上来，要不是他之前已经发动仙人模式，恐怕现在就是一具死尸了。
他紧闭双眼，灵魂之力开始朝着四周扩散开去，不让自己变成瞎子，接着，他开始运转武装色霸气慢慢抵抗。
只可惜，潭水的温度实在是令他十分难受，仅仅呆了三分钟他就赶紧出来，心有余悸的看着滚烫的潭水。
“好可怕的温度，真是令人生畏啊！”
他紧握拳头，牙关紧闭，此刻，他的周身全都变得通红，就像活炭一样，让人十分难受。
接着，凭借着身上的温度，直接打破寒潭，跳了进去。
瞬间，他感觉自己的血液都快被冻住了，无法流动。
这潭水的寒气，比之另外一潭水的热力还要致命，仅仅一分钟不到，自来也不得不再次出来。
他赶紧盘坐在地上，一边使用仙人模式将身体上的能力移走一部分，接着又赶紧运转武装色霸气。
不多时，等他的身体恢复之后，他很清晰的感觉到，自己身体强度也增加了一部分，虽然很细微，可是却能够感受到。
“效果不错嘛，试试看！”
“武装！”
瞬间，漆黑无比的武装色霸气覆盖他的身体，原本只能够部分出现的武装色霸气，现在竟然能够直接将上半身覆盖完毕。
自来也惊喜的大吼一声：“哈，不错不错，再来。”
说着话之际，他再次跳入滚烫的潭水之中。
四面八方的热力不断地钻进去，让他非常难受，就好像被人用钝刀割自己的身体一样，堪比满清十大酷刑。
但是，在知道效果不错之后，她只能是咬着牙，一点一点的承受住热力的侵袭。
“啊！”
最终，他忍受不住直接叫出声来，但是，却是死活都不愿意上岸。
就这样，十分钟。
半个小时，四十五分钟，直接一个小时之后，自来也全身已经红得就像是火炭一般，不过，他的神色却是比之前要好上许多，看来应该是适应了。
他离开潭水，来到了岸上。
这次，并没有直接进入寒潭综