妙笔阁>玄幻奇幻>超极限进化>第三十四章 王爵和赵玉鹏
候可以在弹抖之间将人放出一丈之外!”

“怎么做?”林腾杰不解的问道。

“来!”宫傲松把林腾杰带到别墅旁边墙边,让他面对着墙壁站着。

“一开始两条腿可以分开一点,与肩同宽,两脚的脚尖要顶在墙上。”随着宫傲松的解释,林腾杰按照指示站好。

林腾杰整个人面对墙壁站着,两脚脚尖顶在墙上,鼻尖几乎也要碰到墙壁。

“这样站着……有点难受啊!”林腾杰道。

“因为人类最依赖的感觉是视觉,这样站着因为墙壁阻挡了视觉,所以会感觉到有些不适应。”宫傲松解释着。

“好吧,站着了,接下来怎么做?”林腾杰问道。

“慢慢的做深蹲,保证稳定,不要让自己摔倒!”宫傲松道。

“深蹲……”林腾杰开始慢慢往下蹲,可是由于脚尖顶着墙壁,这就意味着蹲下的时候膝盖和脑袋都无法超过脚尖,只能尽量往后坐。

刚刚下到一半,林腾杰就感觉到有不稳的感觉,身体不由自主的往后倒。

“稳住!”宫傲松道,“节奏放慢!”

林腾杰调整了一下呼吸,继续下蹲,可是突然之间后腰脊椎处出来一股巨大的拉力,好像整个后背都在被拉开一般。

“额……”林腾杰呲着牙道,“我的腰……”

“正常!”宫傲松在后面笑了笑,“这就是因为脊椎在往开拉的缘故,慢慢来,习惯就好!”

“卧槽,好疼啊!”林腾杰表示下不去了!

“因为你没有做过这方面的锻炼,所以会疼很正常,一点一点来就行!”宫傲松道。

“你练的时候也这么疼吗?”林腾杰问道。

“不疼啊,”宫傲松笑道,“我从能走路开始就在做这种训练了,不会疼的。”

“我……”林腾杰好像突然想到了什么,继续尝试下蹲,“以后不会还要拉韧带什么的吧?”

“当然!”宫傲松点了点头,“这个是必须的,韧带拉开了,力量才能更大。所谓筋长一寸,劲长三分,就是这个道理。”

“卧槽……那个会很疼的啊……”林腾杰道,“你当初是……哦对了,你肯定是从小就拉开了……”

“练武就是这样嘛……”宫傲松笑了笑,“不过等这个阶段熬过去之后就没事了,我会教你内功的!”

“那就好……”想到宫傲松那近乎于飞檐走壁的神技,林腾杰的心又开始痒痒起来了。

柳星婷也回到了宫子门,从已经已经累的快要骂人的宫傲梅手里接过了宫子门的日常事务。

毕竟宫傲梅每天要忙公司的事情,还要管理宫子门,再加上平时的应酬之类的,真的是有点分身乏术。

柳星婷回来之后,发现门中弟子们已经有两个人可以提炼出真气了,不禁自己也加快了修炼速度。

不然的话有一天被这些弟子们追上来多多少少会有点面子上挂不住。

而宫傲松则是在平时当好自己的保镖,闲暇时候开始琢磨着如何让真气通过不同经脉的流动方式来运行,然后创造出侧重点不同的内功心法。

比如说掌法或者拳法,可以让真气的运行着重于手太阴肺经或者手少阳三焦经。

如果是轻功则可以着重于足少阴脾经或者足少阳胆经等等。

不过这玩意儿不能轻易尝试,万一一个搞不好导致真气运行失去控制就糟糕了。

可是没办法,毕竟在没有前人指路的情况下,每一点进步都需要自己一点一点来摸索。

……………………

几天之后。

“哥,林小姐让我来找你,”宫傲雪走过来道,“那个被你打晕的超能力者该问的已经问出来了,你有没有什么想问的?”


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