“前辈，晚辈绝无此意。”
“那吃，我们一人一个半”周伯通道“虽然吃不饱，但也饿不着，嘻嘻，黄老邪这馒头味道还是不错的，嘻嘻”
老顽童果然乐观，好像什么样的忧虑也困扰不了他。
林天只得从了，三个馒头很快吃掉。
周伯通又继续讲述九阴真经卷，这卷所载的武功，要下卷高明，什么易筋锻骨章、疗伤篇、点穴篇、解穴秘诀、闭气秘诀等等，还有两门高深武学横空挪移、沉雷剑法。
那横空挪移是门绝顶轻功，练到高深处，能够凌空不借力的横挪身形，不过古墓派的轻功也不它差。
那沉雷剑法，也是一门绝顶剑法，剑出如雷，声势惊人心魄，剑势一闪即没，如九天之殷雷滚滚，似深渊闪电避之不及
横空挪移与沉雷剑法合出，能破尽下卷所载武功，乃是黄裳呕心沥血所创
卷最后，还有一段字，字与字之间莫名其妙，周伯通也不知道说的是什么，也一并教给林天了。
林天却知道，那段字才是整个九阴真经的核心，乃是整部真经的总纲，是梵的音译所写，周伯通不懂梵，自然读不懂了
林天也不懂梵，所以听了也不懂，不过他看过原著，这总纲讲的大概是九阴极盛乃是灾祸的道理，阐述了阴阳相济的真道，不过是从内劲、招式出发，提出来的。
这道理和九阳神功相合，不过九阳神功是从内功角度阐述的，阳盛或者阴盛，对人体而言，都是灾难，因为人体需要阴阳平衡，失了这个平衡，便会阴阳失调，生出种种隐患，到了严重程度，人体便会崩溃
这和天地之间一样，天乾为阳，地坤为阴，天地交泰，阴阳和谐，便会风调雨顺、万物荣昌；而一旦天地失衡，阴阳不调，那便会灾祸不断，严重至极，便会天崩地裂
阴阳之道，在内劲而言，刚猛之劲为阳，轻柔之劲为阴；
于招式而言，正大光明的招式为阳，各种招、虚招等为阴；
于内功而言，气有寒热之分，真气性热为阳，性寒为阴。
所谓正道武学的内功，便是致和，不热不寒，练的是和之气，像全真教的内功，便无所谓寒热之性；而如林天不圆满的九阳，有所偏颇，像是歪门邪道的内功
林天心明白这些道理，对翻译出九阴总纲，不太心切
九阳的最后玄关，需要机缘才能突破，那么九阴最后的玄关是什么破的呢
周伯通说完总纲，抓耳挠腮十分困惑的说道“好兄弟，这段字叽里咕噜，莫名其妙，我在岛想了十几年都没明白，你听得懂么”
林天眉头紧皱，摇头说道“这段字前言不搭后语，晚辈也是毫无头绪。”
周伯通叹息一声，说道“唉，你也不明白啊”随即精神一正，嘱咐道“好兄弟，这段字既然记录在九阴真经，那么必定是不是多余的，而且这么稀，令人看不懂，一定藏着什么秘密，你不可忽视他啊，以后或有机缘，能解开其的秘密呢”
林天“嗯”了一声，心暗叫惭愧，这周伯通是真的将自己看做兄弟了啊，而自己明明知道其原委，却不想说。
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