????晨曦看到大家经过这么长时间的运动还是很有精神，也很高兴，毕竟接下来还有训练的，如果现在他们就累的趴下了，那就不是自己要的效果了，也浪费了自己配置的那些增加体力和提升体质的药物了。
????晨曦说道：“接下来的两个小时，是自由活动时间，你可以去练习枪法，也可以练习刀法，都是你的自由，我就在那边坐着，你们有什么问题都可以来问我，现在解散！”
????于是特种兵们还有那些女军医们都散开了，晨曦看到他们有的端着冲锋枪在那里练习技巧，有的拿着刀在练习刀法，还有人在打坐，练习内功，每个人都很努力，都不甘人后的在练习着。晨曦看到他们的努力，欣慰的点了点头。
????在大家练习的过程中，也有几个特种兵过来想他请教了一些功法上的问题，比如如何打通任督二脉，如何发送内功等问题，晨曦一一问他们解答了。那些人欢天喜地的去继续练习了。瞿丽颖和韩莉也过来向他请教了几个问题，晨曦也为她们解答了，最后她们问的是有没有快速提升功力的方法。晨曦问她们，人能不能一口吃成一个胖子？两女吐了吐舌头，就回去继续练习了。
????转眼时间又过去了两个小时，自由活动的时间也到了。又到了吃饭的时间，依然是每人两份的饭菜，吃完饭之后再一次集合在一起，晨曦大声说道：“今天的训练就结束了，接下来的时间就是你们各自修炼内功的时候了，我教授你们的内功，练习好了的话，可以代替睡觉，甚至比睡觉还能解乏，你们一定要勤加修炼啊！明天早上六点集合！郭馥玮韩馥佳还有彭敏你们三人负责明天的训练，按照今天的顺序，不要忘记了啊！”
????三人立即出列答应了他的要求，并且保证完成任务。
????安排完这些之后，晨曦就让他们回去了，晨曦也回到了自己的卧室里，刚到卧室里他就感觉到有人用戒指联系自己，于是他打开了戒指的聊天功能，就看到自己的老婆们全部聚集在家里，等待着自己的回音，于是他开口问道：“美女们，怎么了？是不是想我了啊？”