片刻后，听着她来回嘟囔几遍，将陆寒嘱咐的要点记住，两个蒲团出现在地上，陆小环正襟危坐，开始调整自身状态。
一只大手凭空浮现，周围虚空顿时为之一紧，阵阵波动越来越强烈，在女子头顶，手掌徐徐下压，很快就贴在百会穴上。
呼——！
‘嗯哼！’
小脸上有痛苦表情转瞬即逝，陆小环顿时感觉有非常奇怪的力量灌入，按照叮嘱不得有任何反抗，全身放松顺其自然。任凭阴冷的能量自上而下，在脑海中盘桓几圈，就感觉神魂显著增强些许，然后顺着经脉进入全身，说不出的奇妙感觉逐渐增强。
当能量运转一个小周天，最后抵达丹田气海，已经形成只有拇指肚大小的晶莹水珠，如泉水叮咚掉进其内。
嗡嗡……！
“啊！”
陆小环只感觉浑身威震，忍不住痛叫出声，但随即感觉有无穷灵力自内而生，她终于迈入了筑基期。