呼吸。
薛冲开始快速的呼吸。
只有这样。他丹田之中的血脂才能被迅速的释放，化成能量输送到全身各处。
呼啦。
到了紧急之出，薛冲的丹田开始发威，旋涡产生。
随着薛冲胸口巨大的拉扯之力，凉风扑面，一股一股浓郁犹如蜂蜜的粘稠液体产生。被薛冲所吸收。
强大的燃烧之力之中，薛冲的身体皮肤散发出一道一道的寒霜。
仔细观之，这的确是霜，冰冷无比的霜，乃是薛冲在巨大的热力之下，强行用丹田之中的血脂凝聚成寒霜，以降低自身温度。
沸腾。
炉鼎之中的水开始剧烈的沸腾，吴星和周不疑此时已经换上了地火。
蒸汽剧烈的产生。
若说先前的蒸汽像是烟囱之中的烟雾，那么现在的蒸汽则像是大海之中的浓雾。一阵一阵的升腾起来，厚实而浓密。
疼痛。
薛冲再次感受到剧烈的疼痛，地火的热力和一般碳火的热力，有天壤之别。
一刹那之间，薛冲的身子腾空而起，离开了滚水。
他已经感觉到自己身上有大片皮肉已经被烫烂。
地火的威力，是常火的十倍。
可是，片刻之间。薛冲感觉到自己被烫伤烫烂的肌肉开始修复。
再入滚水。
这一次，薛冲坚持了更长的时间。然后再冲天而起。
他感觉到，在自己的防线即将崩溃的刹那之间，只好离开。
在这样的过程之中，薛冲的肉身可谓高度的凝练，除了抵挡剧烈的疼痛之外，还要修复自己被烫伤的肌肉。
原来。我的身体并不是真的铁。
一直以来，薛冲都以为，自己的肉身，坚硬如铁，已经很不错了。但是想不到的是，竟然不能经受住来自于地火的烹煮。
杂质。
老龙说得好，这就可见自己的身体之中杂质不少。
如果是杂质不存，在他的法术之下，滚水是不可能伤害到他的。
“换水。”薛冲吼一声，跳出炉鼎。
周不疑赶紧打开炉鼎底部的一块铁阀，浑浊的水就倾斜而出。
乌黑。
水的颜色呈现乌黑之色。
“主公，水的颜色变化这么大？”吴星眼睛睁大。
“是啊，我也想不到，我的身体之中还有这么多的杂质。告诉你们也无妨，我用炉鼎烹煮，就是为了使身体之中的杂质被逼出来。”
两人这才恍然，周不疑露出惊骇之色：“主公身体真的是铜墙铁壁，居然敢在滚水之中练功，佩服佩服！”
薛冲微笑：“恭维的话少说，以后你们要尽力抓我的弱点，装上水，重新开始！”
当下，清水被换上，地火开始燃烧，炉鼎很快的开始沸腾。
薛冲的身体之中杂质在抵抗热毒的过程之时制造出巨量的霜以降低温度，同时修复被烫伤的肌肤，在这样的过程之中，老龙的锻体之术发挥了作用，将深藏在身体之中的不少杂质驱逐出体外。
要将深层次的疾患除去，必须得用猛药，薛冲身上的杂质虽然不算太多，但是却是藏在经脉和血肉之中的深处，不受外力的巨大影响，就不会发生变化，就像是痼疾。
可是现在在地火以及炉鼎的烹煮之下，薛冲身上的杂质，被硬生生的逼了出来。置之死地而后生，也是这样的道理。
因为只有在危险之中，极度的危险之中，人的潜力才能得到最大的发挥。
往往民间的高手虽然厉害，但是却敌不过军队之中的高手，并非是他们的武功不够高，而是因为他们甚少经历血与火的厮杀。
人在随时面临死亡的情况下，武功提升的速度，是一般练武者的十倍。
有些高手练功，故意在千仞高崖之旁，一个不小心掉下去，就是粉身碎骨之祸。
可越是这样，其人的武功越是经得住考验，往往以弱胜强。
决定战斗胜负的因素很多，而冷静等等，却是其中之关键。
圆通。
薛冲自将心灵力暂时的想明白之后，知道自己欲达到圆通之境，就必须得首先洁净自己的身体。
这样的锻炼身体。自然不可能将所有的杂质全部清除，但是无疑的，这样做之后，自己的身体才真正能够配得上肉身第十重接天之境。
然后，才谈得上安定自己的内心，真正的心中通明。收摄住自己的心神。
心灵力的境界之中，冥想和道术的冥想没有什么区别，但是还有不同。道术的冥想是要将自己的神魂收摄在一起，然后跳出自己的躯壳；可是薛冲的心灵力之冥想，则是集中自己的精力，当然也包括体力，想下去，想下去，直到将有疑问的东西完全想透。自然，冥想于心灵力，就是在培养深度和广度。在这个时候，两种修行方式还没有优劣之分，毕竟这二者所依托的载体都是身体。
可是到了睡眠，二者开始分出高下。薛冲的深度睡眠，即使不算是胎息，但是也可以使身体得到最大限度的休息。而且在运动之中睡眠，可以力大无穷。在短时间之内可以和绝顶的高手相抗。道术的修行之中，睡眠自然也不少，辟谷这种，虽然休息了，但是身体却受到损害，即使是真正的打坐。也未必可以使疲劳真正的消除。
而到了心灵力修行的圆通之境，薛冲可以确信，优势会更大，只要自己的心性真正的